Новости города БезФормата.Ru
Гай
Главные новости
 
Задать вопрос?

О вреде курения. Памятка для подростков

О вреде курения. Памятка для подростков - ГБУЗ ГБ г. Гая
Фото: gairb56.ru

Табак можно отнести к наиболее опасным, разрешённым законом наркотикам. Он вызывает более выраженную зависимость, чем алкоголь.

Вы видели человека, которому надо каждый час выпить рюмку - нет? А тех, кто бегает в курилку каждые 60 минут – да.

Быстрое привыкание, сильная зависимость и огромный ущерб здоровью — особенности этой вредной привычки.

Знаешь ли ты, что:

- сигаретный дым содержит более 1200 вредных веществ, среди которых — смолы, продукты распада тяжелых металлов и канцерогены (вещества, провоцирующие развитие раковых заболеваний),

- все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда постоянное чувство усталости, частые заболевания и стрессы.

- эта вредная привычка — прямая причина хронической обструктивной болезни легких, язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.

- во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В результате сердцу приходится значительно увеличивать силу толчка для поддержания движения крови. Оно быстрее изнашивается, высок риск инфаркта миокарда.

- вредная привычка отнимает в среднем 8 лет жизни.

Факты о вреде курения.

Мифическая «лёгкость»

Любителям сигарет с пометкой lights стоит знать – вред от лёгких сигарет ничуть не меньше, чем от обычных. Надписи superlights и lights запрещены более чем в 40 странах мира – и это неслучайно.

Ментоловые или шоколадные сигареты очень привлекательны и куда быстрее вызывают привыкание. Вред от первой попытки закурить лёгкие сигареты в том, что, если бы на их месте был обычный «Беломор», это желание могло бы пропасть навсегда.

Казалось бы, вред от никотина, содержащегося в лёгких сигаретах, меньше. Однако в большинстве случаев курильщики начинают выкуривать их больше, чем обычно, делая более глубокие, продолжительные и частые затяжки, тем самым сильнее поражая нижние части лёгких.  

Возможно, эта информация поможет вам, узнать о настоящем вреде курения и отказаться от пагубной привычки.

 

Котова Л.В. – врач нарколог.

В Оренбурге готовы к отопительному сезону - Time56.RuПервый заместитель главы города Оренбурга Сергей Николаев заверил, что при необходимости пуск отопления может быть осуществлен раньше официального старта отопительного сезона - при среднесуточной температуре воздуха +8 градусов,
25.09.2017 Time56.Ru
На прошлой неделе орчан взбудоражила тема возможного появления сотовой вышки прямо на одном из огородов.
25.09.2017 Орская хроника
В Оренбургской области выявили еще 18 зараженных энцефалитом клещей - Ria56.RuПо данным регионального управления Роспотребнадзора, на территории Оренбургской области продолжают регистрировать эпизоды сезонной активности клещей.
25.09.2017 Ria56.Ru
Протоиерей Симеон Антипов Благочинный Кувандыкского и Медногорского округов,
25.09.2017 Regions.Ru
Орск может лишиться кабинета бесплодного брака - Орская ГазетаКабинет бесплодного брака в Орске на грани закрытия – слухи об этом быстро распространились, заставив пациентов нервничать.
25.09.2017 Орская Газета
krug stol ilek - ГАУЗ ООКНД22 сентября 2017 года в администрации Илекского района состоялся круглый стол «Современные подходы пропаганды здорового образа жизни.
25.09.2017 ГАУЗ ООКНД
vseros den trezv1 - ГАУЗ ООКНДВсю прошлую неделю в рамках Всероссийского Дня трезвости специалистами ГАУЗ «ООКНД» были проведены уроки трезвости в образовательных учреждениях города и области.
25.09.2017 ГАУЗ ООКНД
У себя поставить вышку, несмотря на гнева вспышку?
На прошлой неделе орчан взбудоражила тема возможного появления сотовой вышки прямо на одном из огородов.
Орская хроника
В Оренбуржье рост заболеваемости гриппом ждут в середине декабря. - АиФ Оренбург
В Оренбуржье рост заболеваемости гриппом ждут в середине декабря
Власти выбрали стратегию профилактики сезонных заболеваний. В Оренбуржье рост заболеваемости гриппом ждут в середине декабря.
АиФ Оренбург
Мемориальная доска – в честь эпидемиолога
Позавчера у здания Центра гигиены и эпидемиологии торжественно открылась мемориальная доска в честь заслуженного врача РФ Г. Кузнецовой.
Орская хроника
Крутой вираж: на оренбургской трассе пассажир на повороте выпал из УАЗа - Ria56.RuСотрудники полиции выясняют обстоятельства аварии, в которой пострадал пассажир УАЗа.
25.09.2017 Ria56.Ru
В Адамовском районе мужчина утонул на плотине - Ria56.RuСотрудники полиции выясняют обстоятельства происшествия на воде в Адамовском районе.
25.09.2017 Ria56.Ru
В Оренбурге госпитализирована пассажирка автобуса - Ria56.RuОчередное происшествие с пассажирским автобусом расследуется в Оренбурге.
25.09.2017 Ria56.Ru
Пьяная жительница Сорочинска зарезала друга и спрятала тело в мусорном баке. - АиФ Оренбург
Пьяная жительница Сорочинска зарезала друга и спрятала тело в мусорном баке
Подозреваемая срезала обои в квартире, чтобы скрыть следы преступления. Пьяная жительница Сорочинска зарезала друга и спрятала тело в мусорном баке.
АиФ Оренбург
Там, где клен шумел. Орчанин пошел под суд за убийство насаждений
В суд передано уголовное дело об уничтожении более 180 деревьев на общую сумму свыше полумиллиона рублей.
Орская хроника
В Оренбурге при крупном пожаре на Победы спасено пять человек
Накануне вечером в Оренбурге на проспекте Победы загорелся жилой дом. По данным спасателей, крупный пожар тушили 20 человек, было привлечено восемь спецмашин.
Газета Оренбуржье
Юрий Берг: « Усадьба Аксакова стала центром притяжения лучших творческих сил нашей страны» - Правительство Оренбургской областиГубернатор Оренбургской области Юрий Берг принял участие в главном событии ежегодной межрегиональной культурно-просветительской акции «Аксаковские дни в Оренбуржье».
24.09.2017 Правительство Оренбургской области
Звучи, «Оренбургская лира»! - Министерство культуры и внешних связейНачинается прием документов на соискание премий Губернатора Оренбургской области «Оренбургская лира» за творческие достижения в области литературы и искусства за 2017 год.
25.09.2017 Министерство культуры и внешних связей
Поверить в чудо – это главное. В Оренбургском драмтеатре сыграли «Продавца дождя» - Ria56.RuДавным-давно, в далекой американской провинции случилось чудо. Ему предшествовали некоторые полукриминальные события, связанные с тем, что в районах, особенно страдающих от засухи, появлялся человек, заявляющий,
25.09.2017 Ria56.Ru
Глава Бугуруслана поздравил Ольгу Остроумову с 79-летием - Газета Оренбуржье
Глава Бугуруслана поздравил Ольгу Остроумову с 79-летием
Ольга Остроумова отметила 70-й день рождения. Глава Бугуруслана Владимир Бэр от имени всех бугурусланцев поздравил её с юбилеем.
Газета Оренбуржье
Члены штабов по безопасности электроснабжения посетили Музей энергетики - АиФ Оренбург
Члены штабов по безопасности электроснабжения посетили Музей энергетики
Руководители и члены штабов по обеспечению безопасности электроснабжения ПФО побывали в Музее энергетики Оренбуржья, организованном в филиале ПАО «МРСК Волги» (входит в группу «Россети»)-«Оренбургэнерго».
АиФ Оренбург
Пришёл сентябрь — народ обнищал - Газета Четвергъ
Под звездным небом сентября
Председатель Общества защиты прав потребителей образовательных услуг Виктор Панин: Родители платят только за школьные обеды, если они не относятся к льготникам (многодетным и иным категориям по местному законодательству).
Газета Четвергъ
Историческая победа - ХК Южный Урал«Южный Урал» Орск – «Ценг Тоу» Цзилинь – 7:0 (2:0, 2:0, 3:0) 24 сентября .
24.09.2017 ХК Южный Урал
Футбольный клуб «Оренбург» победил «Шинник» 1:0 - Министерство спорта и туризма  Очередной матч первенства ФНЛ состоялся 24 сентября на стадионе «Газовик» в п. Ростоши.
25.09.2017 Министерство спорта и туризма
Оренбургский «Нефтяник» переиграл барнаульский «Университет» - Ria56.RuВ Оренбурге состоялся очередной матч волейбольной Суперлиги. Местный «Нефтяник» не оставил шансов барнаульскому «Университету».
25.09.2017 Ria56.Ru
Победительницы первенства Мира среди девушек Ломацкая Дарья, среди юниорок Борисова Елена. - АиФ Оренбург
Железные леди. Оренбурженки – о победе на первенстве мира по пауэрлифтингу
Дарья Ломацкая и Елена Борисова развеяли мифы о силовом спорте и рассказали, как братья привели их в пауэрлифтинг.
АиФ Оренбург
ФК «Оренбург» победил «Шинник» с минимальным преимуществом. - Газета Оренбуржье
ФК «Оренбург» победил «Шинник» с минимальным преимуществом
24 сентября на стадионе «Газовик» состоялся матч 15-го тура Первенства России среди команд ФНЛ.
Газета Оренбуржье
Орчанка Виктория Ищиулова завоевала шесть медалей на первенстве России - Газета Оренбуржье
Орчанка Виктория Ищиулова завоевала шесть медалей на первенстве России
Орчанка Виктория Ищиулова завоевала шесть медалей на первенстве России по плаванию среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.
Газета Оренбуржье
В Оренбурге готовы к отопительному сезону - Time56.RuПервый заместитель главы города Оренбурга Сергей Николаев заверил, что при необходимости пуск отопления может быть осуществлен раньше официального старта отопительного сезона - при среднесуточной температуре воздуха +8 градусов,
25.09.2017 Time56.Ru
С 1 октября увеличится порог суммы долга  при ограничении права выезда за пределы РФ - Служба судебных приставовС 1 октября 2017 года вступят в законную силу изменения в ФЗ «Об исполнительном производстве», касающиеся порядка вынесения и отмены постановлений об ограничении права выезда за пределы РФ.
25.09.2017 Служба судебных приставов
27 сентября в рамках Международного дня учителя в регионе пройдут мероприятия, посвященные профессиональному празднику педагогов.
25.09.2017 Министерство образования
В аэропорту оренбурга объяснили, почему самолёт кружил над городом - ТК РегионСегодня, 25 сентября 2017 года, в соцсетях появилась информация о том, что самолёт пролетел несколько кругов над городом и только после этого смог сесть в аэропорту.
25.09.2017 ТК Регион
В Оренбурге гражданин Таджикистана пытался подкупить сотрудника полиции - Time56.RuСотрудниками дорожно-патрульной службы МУ МВД России «Оренбургское» во врем проверки документов у гражданина республики Таджикистан были выявлены нарушения миграционного законодательства.
25.09.2017 Time56.Ru